横浜市久里浜エリアのリンパマッサージc-classのブログ

7日間セルフケアBOOKを作りました こんにちは。リンパケアサロンc-classの大原智恵です。 このたび、**「7日間セルフケアBOOK｜反り腰が気になるあなたへ」**を作りました。 「反り腰が気に...

横須賀、北久里浜、大矢部のリンパケアサロンc-classです  このところサロンには、お孫さんのお世話をされている 「ばあば」世代のお客様が続けてご来店くださっています  私も思いっきり...

8/18に59歳を迎えました！お客様とのやり取りの中で、「いろんな事があったねー！」「その時は大変だったけど、乗り越えてきたねー！」そんな話をよくします。大病をした方ともよく話します。私も大病したから...

横須賀、北久里浜、大矢部のリンパケアサロンc-classです  【耳ツボ=ダイエットだけじゃない】  「耳ツボ」と聞くと、 ダイエットのイメージを持つ方が多いかもしれません   でも...

楽しい時間を過ごした後こそ、身体は静かに疲労を蓄積しています。 慣れない気温差での外出、実家での家事や気遣い、いつもと違うスケジュール。お盆休みは「休み」という名前とは裏腹に、身体にとっては負荷の大き...

お客様の声 昨年から数ヶ月、月一でこちらに通うようになって、いろいろな嬉しい変化がありました 1番は、カラダが元気になった事 毎年、寒い時期になると寒さに弱く、何をやるにも億劫 エネルギー不足な感じで...

『心が軽くなると、体も変わり始めます』先日、お客様からこんな嬉しいお言葉をいただきました。「体の変化はまだよくわからないんですが、心が前向きで軽くなりました。」「元気が出て、やる気が湧いてきました。」...

【更年期のインナーケア】 副腎疲労と更年期、実はつながっています  こんにちは、リンパケアサロンc-classの大原です☺️  今日は少し「知識コラム」的な内容を。  分子栄養学をかじっていた頃から ...

頑張るのは当たり前。私がやらなくちゃ！そんな思いを抱えながら、頑張る女性の皆様。でも、頑張り過ぎて、どんどん自分への優先順位が下がり、気付いたら、心やカラダの不調を感じていませんか？私は、そのような女...

暑さと共に、肌を出す服装に変わってきますよね ノースリーブやタンクトップ、大きく開いた襟のTシャツなど… 首や背中のもたつきが気になりませんか？ こんな声もよく聞きます ブラトップがキツい💦 バストは...