もう10月ですね！更年期の〇〇ってどんな感じですか？
10月に入りましたね！
2026年も残り3ヶ月…
早いなぁとしか言葉が出ません
さあ、残り3ヶ月どう過ごしていきますか？
ぜひ、お聞かせ下さいね笑
ここ最近、お客様のお悩みが「閉経」
ズバリ書いてしまいましたが、
45歳からの大人女子の皆さんにとって
関わりが高い事ですよね
間隔とか量とか、ある程度の情報はありますが、
個人差がありますから、不安もあると思います
更年期の症状は、情報が多すぎて分からないことも多いです
重く、不安な時は婦人科に相談するのも一つの方法です
検査もしてくれますので、不安は取り除かれるかと思います
女性にとって、生理は1か月の体調の目安みたいなこともありますよね
生理前でこんな症状が出るから、そろそろかな？とか
基準になってる感覚がありますよね
更年期になると、その基準が狂い始めて、心と体が不安定になります
それが、ズバリ更年期障害という事なのですが、軽いものから厄介なものまで
個人差がありますから、無理せず休んだりと、上手く付き合っていけるといいですね
閉経に関わる症状として、お腹の張り、お腹周りのもたつき、冷えなど
45歳からの女性に多く感じているお悩みです
一人で悩んで、何とかしようとせずにサロンでゆったりと過ごす事も一つの改善策でもあります
10月からは、『耳活』もスタートしますから、労わる時間を定期的に作ることをおすすめします
頑張りすぎて、疲れが取れない
ゆっくりと眠りたい
頑張っている自分にご褒美の時間が欲しい
などなど、残り3ヶ月を乗り切るための【元気キレイ】時間をぜひサロンでお過ごし下さい
10月のご予約カレンダーを載せましたので、ご活用下さい！
