45歳を超えると、なんとなく不調を年齢のせいにしていませんか? 最近、「疲れが抜けにくい」「身体が重い」「むくみやすくなった」「気分が落ち込みやすい」 そんなお声をいただくことがあります。 45歳頃からの女性の身体は、今までとは少し違う変化を感じやすい時期です。...