はじめまして。リンパケアサロンc-classです！
はじめまして。
リンパケアサロンc-classの大原智恵です。
このたびホームページを新しくし、ブログを始めることにしました。
これから、リンパケアや耳つぼ、マインドフルネスのお話、
そして毎日を少し軽やかに過ごすためのヒントをお届けしていきます。
実は私自身、頑張り過ぎるタイプでした。
負けず嫌いな性格もあり、仕事や家庭のことを優先して、自分のことはいつも後回し。
疲れていても「まだ大丈夫」と無理を続けていました。
その結果、大きな病気を経験し、健康は当たり前ではないことを身をもって知りました。
そして、「自分を大切にすること」に気づかされました。
体はいつも私たちにサインを送っています。
肩こりやむくみ、疲れやすさ、眠りの浅さなども、そのひとつかもしれません。
だからこそ私は、45歳からの女性に向けて、
「頑張ること」と同時に「労ること」
の大切さをお伝えしたいと思っています。
リンパケアサロンc-classは、体を『温めて→ゆるめて→流す』マッサージを通して、
心まで軽くなる時間を過ごしていただく場所です。
人生後半をもっと自分らしく、もっと軽やかに。
そのお手伝いができたら嬉しいです。
これからどうぞよろしくお願いいたします。
