軽やかな体は心地良い「余白」を生みます♪
8/18に59歳を迎えました！
お客様とのやり取りの中で、
「いろんな事があったねー！」
「その時は大変だったけど、乗り越えてきたねー！」
そんな話をよくします。
大病をした方ともよく話します。
私も大病したから、同じ経験をしたんだな、辛かったよね。
でも、生かされてるんだよ！
その時は全然気付かなかったけどね。
だからこそ、自分を大切に労り、最幸にワクワクで楽しい時間を過ごそうねって話しています
ついつい頑張っちゃうそこのあなた！
頑張る事、大切です！
でもね、体が元気じゃないと頑張れない！
無理してる、つらい、痛いなどなど感じていたら、
まずは、リンパマッサージで疲労回復しましょう
軽やかな体は余白を生みます
その余白が心地良い♪
あなたらしい人生への第一歩、疲れや不調に向き合ってあげようね～
♯自分を労わる♯自分時間 ♯自分メンテナンス ♯心と身体 ♯マインドフルネス ♯マインドフルネスな暮らし ♯心を整える ♯身体を整える ♯リラックス ♯癒し ♯頑張りすぎない ♯大人女性
